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怀孕前男方要如何做才能保护精子质量提高受孕率

2017-03-21 10:37

怀孕前男方要如何做才能保护精子质量提高受孕率?今天我们来谈一下这个话题。人类男性的精液由精子和精浆组成,精子由睾丸产生精子,精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精液是一种有机物,精浆里含有果糖和蛋白质,是精子的营养物质,另外还含有前列腺素和一些酶类物质。正常的精液呈乳白色或淡黄色,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。 男性的精子相当脆弱和敏感,那些来自生活中各种外在或内在刺激,都会降低、甚至扼杀它的生命力。那么,日常生活中有哪些常见的精子“杀手”?

 

 

1、精子高温中暑 精子怕热,高温的环境对精子来说是生存的残酷考验。所以,如果男性喜欢穿着紧身内裤、牛仔裤,或者有桑拿、跑热水澡的习惯,以及长期在高温环境中工作,长此以往,精子会岌岌可危。 此外,温度高会导致人的脾气变得暴躁、情绪压抑,这都会对精子的活力造成影响。因为不良情绪会影响男性睾丸的生精能力,可能导致精子数目锐减。因此,男性的精子也会出现情绪中暑,导致不育的恶果。

 

 

2、医疗药品刺激精子 安眠药、镇静剂、抗癌药物、激素类药物以及化学药物中的马利兰都会阻碍精子的生长。所以,男性要尽可能避免长期大量接触这些药物。 此外,放射线照射也会诱发精子染色体的畸形病变,一定要避免滥用。

 

 

3、烟酒成份荼毒精子 有医学研究显示,烟草当中的尼古丁成份会损伤精子,导致男性精液中的含精量下降,也会增加畸形精子的风险。 而酒精则会诱发染色体异常,导致生殖功能减弱,进一步可能引起胎儿畸形或发育不良的情况。 4、精子需要营养补给 精子的生产和发育都需要男性源源不断地为其补充足够的营养。假如男性挑食、偏食,都会引起营养摄取不足,让精子“饿肚子”,自然会导致精子虚弱、衰退,甚至死亡,有碍于男性的性欲和性功能。 男性一定要注意以上的几个方面,莫让生活中的外界因素毒害了你的精子,祝您马上成功。

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